Ternyata Batang Pohon Pisang Bisa dikonsumsi lho...

Sahabat Thomson, buah pisang sangat mudah ditemui di negara tropis seperti Indonesia. Tak hanya buahnya, ternyata pisang adalah buah ajaib yang setiap bagiannya memiliki kegunaan yang sangat baik untuk kesehatan lho. Faktanya, pisang adalah buah yang baik untuk memperlancar pencernaan dan mempercepat metabolisme tubuh.

Salah satu bagian pisang yang seringkali dilupakan adalah bagian batangnya. Padahal batang pisang ini bisa banget berguna buat kamu yang ingin menurunkan berat badan lho. Dilansir oleh thehealthsite.com, Dr. Alka Sharma, seorang ahli gizi dari Paras Hospitals, Gurgaon menyarankan konsumsi jus batang pisang karena kandungan seratnya yang tinggi tetapi rendah kalori.

Jus batang pisang akan memberikan efek kenyang lebih lama dan membantu memperlambat tubuh melepaskan lemak dan garam yang tersimpan di dalam sel-sel tubuh sehingga produksi energi akan berjalan bertahap. Selain itu, jus ini berfungsi untuk membuang racun-racun dari tubuh. Efek diuretiknya efisien untuk mengatasi batu ginal lho. Kalau kamu ingin berdiet, jus batang pisang ini cocok banget untuk mengobati konstipasi dan detoksifikasi.

Cara membuat jus batang pisang ini mudah Sahabat Thomson, Buang bagian luar batang dan potong-potong menjadi beberapa bagian. Haluskan hingga berbentuk pasta dan saring. Kamu bisa menambahkan sari lemon atau jeruk nipis agar rasanya lebih enak.

Cara kedua yaitu smoothies batang pisang. Rendam batang pisang yang telah dicuci bersih ke dalam buttermilk semalam. Blender seperti membuat milkshake. Kamu bisa menambahkan madu dan bubuk kayu manis.Semoga bermanfaat ya sahabat Thomson ^_^

Jika ada pilihan mau mandi pake air dingin atau panas, pilih yang mana???

Sahabat Thomson, jika diberi pilihan, mandi air dingin atau air hangat? Kebanyakan orang pasti akan lebih memilih air hangat untuk mandi. Tidak mengherankan karena sebagian orang, memang enggan mandi menggunakan air dingin, terutama di pagi hari karena membuat tubuh menggigil dan kurang nyaman.

Di balik keengganan sebagian besar orang untuk mandi air dingin, sebenarnya mandi air dingin lebih memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Salah satunya, memberikan efek segar sehingga Anda lebih bersemangat beraktivitas di pagi hari.

Tidak hanya membangkitkan semangat, dikutip dari laman greatist.com mandi air dingin juga membawa beberapa manfaat lain bagi tubuh, di antaranya:

• Membangkitkan Mood. Air dingin bisa memberikan efek hydrotherapy yang bisa mengaktifkan hormon-hormon tertentu pada tubuh. Air dingin meningkatkan level beta-endorphon dan noradrenaline pada darah dan otak. Dua hormon ini berfungsi sebagai anti-depresan yang membantu meningkatkan mood.

• Meredakan Nyeri Otot. Sakit atau nyeri otot yang terjadi setelah olahraga berat bisa diredakan dengan mandi air dingin. Untuk melakukannya Anda cukup memfokuskan guyuran air dingin pada bagian yang terasa nyeri atau sakit, selama lebih kurang lima menit.

• Mempercantik Kulit. Air dingin juga bisa membuat kulit lebih sehat dan tampak cantik. Saat membersihkan wajah, basahi kulit dengan air hangat lalu bilas. Kemudian lanjutkan dengan membilaskan air dingin. Air dingin membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan tampilan pori-pori, selain itu juga meredakan kemerahan dan mengurangi mata sembab di bawah mata.

• Rambut Lebih Berkilau. Kutikel rambut bisa jadi kering akibat terkena siraman air panas, maka dari itu jika ingin rambut Anda lebih sehat, keramaslah dengan air dingin.

Sahabat Thomson, semoga informasi ini bisa memberikan sedikit wawasan dan bermanfaat untuk Anda.

Sering Bersin-bersin?, ini dia penyebabnya...

Sahabat Thomson, siapa yang belum pernah mengalami bersin? Saya rasa setiap orang sudah pernah mengalami bersin. Entah itu pada saat sedang membersihkan rumah, saat flu, atau saat terkena udara dingin. Beberapa orang bisa saja mengalami bersin seiap hari, akan tetapi sebagian orang yang lainnya hanya mengalami bersin pada waktu - waktu tertentu saja. Lalu sebenarnya apa yang disebut dengan bersin? kenapa orang bisa bersin? apa penyebabnya?

Arti dari kata bersin adalah keluarnya udara semi otonom yang terjadi dengan keras lewat hidung dan mulut. Dari literatur yang saya dapatkan, udara ini dapat mencapai kecepatan 70 m/detik atau sama saja dengan 250 km/jam. Perlu diketahui bahwa bersin dapat menyebarkan penyakit melalui butir - butir air yang terinfeksi. Butir - butir air ini ukuran diameternya berkisar antara 0,5 hingga 5 µm.

Bersin merupakan reaksi reflek untuk mengeluarkan udara yang mengandung partikel atau benda asing yang mengganggu atau menyebabkan gatal di dalam hidung dan juga membersihkan rongga hidung atau saluran pernafasan bagian bawah. Dapat dikatakan pula bahwa bersin merupakan salah satu cara tubuh untuk mengatur ulang sistem di dalam tubuh. Bersin yang terjadi melibatkan sinyal biokimia yang mengatur detak silia (rambut mikroskopis) pada sel-sel yang melapisi rongga hidung. Dalam hal ini, rangsangan yang datang ditangkap oleh reseptor taktil hidung. Rangsangan kemudian dilanjutkan ke Nervous Trigeminus dan dilanjutkan ke pusat pernafasan di medula oblongata. Mekanisme terjadinya reflek bersin ini dimulai dari terangsangnya bagian - bagian yang peka pada saluran pernafasan. Rangsangan ditangkap oleh sensor taktil dan kemoreseptor aferen melalui Nervous Vagus menuju pusat pernafasan (medula oblongata). Sebagai contoh adalah rangsangan yang berupa benda asing memasuki rongga hidung atau saluran pernafasan bagian bawah, kemudian pusat pernafasan memerintah tubuh untuk melakukan reflek bersin agar benda asing tersebut dapat dikeluarkan. pada reflek bersin ovula dikondisikan ke bawah, sehingga memungkinkan aliran udara ekspirasi (aliran udara yang keluar) menjadi kuat dan dapat melalui rongga mulut dan rongga hidung.

Bersin biasanya dihubungkan dengan penyakit influenza. Akan tetapi pada kenyataannya bersin bukan hanya merupkan gejala penyakit influenza saja, bersin dapat juga merupakan gejala penyakit pernafasan, sebagai contoh adalah rhinitis dan selesma. Oleh karena itu ketika bersin disarankan untuk menutup mulut dan hidung untuk mencegah air atau ingus dan partikel lain yang keluar mengenai orang lain.

Bersin juga dapat disebabkan karena alergi, misalnya bersin terjadi ketika pagi hari atau setelah mandi pagi, suhu tubuh pada pagi hari menurun, sehingga membuat tubuh menjadi sensitif; adanya reaksi alergi terhadap suatu alergen (sesuatu yang menyebabkan alergi, misalnya debu di kamar, rumput, serbuk sari, bulu binatang maupun udara kotor yang terhirup saat bangun tidur). Bagi penderita alergi, biasanya bersin disertai hidung gatal dan mata berair. Selain itu, bagi penderita alergi biasanya tubuhnya cepat bereaksi pada suhu pagi hari. Hal ini terjadi karena selama tidur suhu tubuh akan menurun secara alami. Selama istirahat pernafasan berjalan normal dan debu yang di hidung akan mengendap, sehingga pada saat bangun tidur di pagi hari mengalami bersin-bersin yang disebabkan oleh tanggapan syaraf hidung pada debu yang mengendap tersebut.

Alergi pada suhu dingin maupun pada alergen (sesuatu yang menyebabkan alergi) yang menyebabkan bersin di pagi hari merupakan tingkat sensitif tubuh yang berlebihan pada alergen tertentu. Hipersensitivitas dari sistem kekebalan tubuh tersebut adalah tanda adanya zat yang dinilai tubuh tidak cocok. saat sistem kekebalan tubuh mulai terbangun, misalnya setelah sarapan atau beranjak siang, tanggapan tubuh pada alergen tersebut akan hilang.

Orang yang menderita sinusitis biasanya cenderung lebih sering mengalami bersin bila dibandingkan dengan orang yang normal (tidak menderita sinusitis).

Seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa bersin adalah salah satu cara tubuh untuk mengatur ulang sistem alami di dalam tubuh. Saat proses bersin berjalan dengan baik, hal tersebut akan mengatur ulang lingkungan di dalam saluran hidung sehingga benda asing atau partikel buruk yang terhirup dan terperangkap di dalam hidung dapat dikeluarkan. Namun, hal tersebut tidak berlaku pada penderita sinusitis. Pada penderita sinusitis sel - selnya tidak menanggapi bersin sebagai cara untuk mengatur ulang sistem alami tubuh seperti halnya yang terjadi pada sel orang sehat, sehingga penderita sinusitis akan lebih sering bersin karena ia tidak berhasil mengatur ulang lingkungan di dalam hidungnya dengan baik atau kurang berhasil dalam melakukannya. Lalu apa yang sebenarnya disebut dengan sinusitis?

Sinusitis adalah suatu penyakit yang terjadi di daerah sinus (rongga udara yang terdapat di area wajah yang terhubung dengan rongga hidung oleh sejumlah saluran sempit dan dilapisi selaput penghasil lendir. Fungsi dari sinus ini adalah untuk menjaga kelembaban hidung dan menjaga pertukaran udara di dalam hidung). Sinusitis merupakan penyakit yang terjadi karena peradangan sinus, rongga yang terisi udara di tengkorak yang terletak di bagian belakang hidung dan mata, serta pipi dan dahi.

Sinusitis disebabkan oleh infeksi bakteri sekunder di dalam sinus yang tersumbat. Dalam literatur lain di jelaskan bahwa penyebab paling umum dari sinusitis adalah infeksi virus, misalnya salesma. Jika saluran penghubung dari hidung ke sinus terseumbat akibat infeksi virus, maka lendir akan terkumpul di sinus. Pada saat terkumpul, sinus dapat terinfeksi oleh bakteri. Sumbatan saluran seperti itu cenderung lebih mungkin terjadi pada orang dengan abnormalitas hidung, misalnya polip hidung atau sekat hidung yang miring.

Semoga tulisan ini bisa menambah wawasan Anda Sahabat Thomson ^_^

Anda Suka Jenggol? Sudah Tahu Manfaatnya? dan ternyata ada efek negatifnya low

    Sahabat Thomson, Jering atau jengkol atau nama latinnya Archidendron pauciflorum, sinonim: A. jiringa, Pithecellobium jiringa, dan P. lobatum adalah tumbuhan khas di wilayah Asia Tenggara. Bijinya digemari di Malaysia, Thailand, dan Indonesia sebagai bahan pangan. Jengkol termasuk suku polong-polongan (Fabaceae. Buahnya berupa polong dan bentuknya gepeng berbelit membentuk spiral, berwarna lembayung tua. Biji buah berkulit ari tipis dengan warna coklat mengilap. Jengkol dapat menimbulkan bau tidak sedap pada urin setelah diolah dan diproses oleh pencernaan, terutama bila dimakan segar sebagai lalap.

Jengkol, setelah diteliti dan diuji labolatorium, ternyata mengandung serat yang tinggi, asam jengkolat, vitamin (meskipun belum jelas jenisnya) dan juga mineral.

Adapun khasiat dari jengkol menurut para ahli kesehatan:

- Memperlancar proses buang air besar / cuci perut, ini dikarenakan jengkol mengandung serat yang tinggi.
- Jengkol juga dapat mencegah penyakit diabetes / kencing manis, mungkin karena kandungan asam dan  mineralnya.
- Jengkol dapat mencegah penyakit jantung koroner

- Jengkol diketahui dapat mencegah diabetes dan bersifat diuretik dan baik untuk kesehatan jantung.
- Tanaman jengkol diperkirakan juga mempunyai kemampuan menyerap air tanah yang tinggi sehingga bermanfaat dalam konservasi air di suatu tempat.

Dan mungkin masih banyak lagi khasiatnya yang belum diketahui. Tetapi yang perlu diperhatikan disini adalah jangan terlalu banyak memakannya, kenapa?

EFEK NEGATIF

Efek negative jengkol yaitu:

* Yang biasa di timbulkan adalah penyakit yang disebut kejengkolan alias susah buang air kecil dan terasa sakit sekali sewaktu keluarnya, ada juga yang bilang penyakit ini anyang-anyangan.

Hal ini disebabkan karena kandungan asamnya, tetapi tidak semua yang mengkonsumsinya lantas mengalami kejengkolan, menurut ahli kesehatan tergantung kadar asam yang dikandung biji jengkol itu dan juga kadar asam yang terdapat di tubuh kita dan factor genetika dari kita mempengaruhi.
Tetapi kalau kita mengalami kejengkolan jangan khawatir obatnya adalah banyak minum air putih dan soda.

* Kemudian yang paling umum dari akibat memakan jengkol adalah penyakit mulut naga alias bau mulut dan kencing kebo alias pesing.

*Selain bau, jengkol dapat mengganggu kesehatan seseorang karena konsumsi jengkol berlebihan menyebabkan terjadinya penumpukan kristal di saluran urin, yang disebut "jengkolan". Ini terjadi karena jengkol mengandung asam jengkolat yang tinggi dan sukar larut di air pada pH yang masam. Konsumsi berlebihan akan menyebabkan terbentuknya kristal dan mengganggu urinasi. Risiko terkena jengkolan diketahui bervariasi pada setiap orang, dan dipengaruhi secara genetik dan oleh lingkungan.

CARA MENGATASI BAU JENGKOL

Ada yang bilang untuk mengatasinya dengan makan buah ketimun, mengunyah beras mentah,minum kopi hitam atau mengunyah pucuk cengkeh, tapi mungkin yang paling mujarab dan praktis yaitu dengan sikat gigi dan kumur-kumur dengan obat kumur. Efek negatif bau Jengkol sebenarnya dapat dikurangi dengan perendaman atau perebusan. Bau pada waktu kencing dapat dikurangi apabila pembilasan dilakukan sebelum dan sesudah kencing dengan jumlah air yang cukup.

HUKUM MAKAN PETAI & JENGKOL DARI SEGI AGAMA

Menurut jumhur (sebagian besar) ulama memakannya adalah makruh (tidak berdosa tetapi kurang disukai) karena menimbulkan bau tidak sedap. Alasannya adalah hadits nabi yang artinya kurang lebih seperti ini (maaf kalau terdapat kesalahan) : “Orang yang memakan bawang putih atau bawang merah hendaknya jangan mendekati kami dan rumah ibadah kami”. (H.R. Imam Muslim).

Menurut ulama maksud hadits ini adalah kalau memakan bawang putih atau merah dalam jumlah banyak dan menimbulkan bau mulut hendaknya jangan melakukan ibadah di masjid/musholla karena dikhawatirkan jama’ah yang lain akan terganggu, jadi cukup beribadah di rumah saja. Akan tetapi kalau sedikit dan tidak menimbulkan bau itu diperbolehkan karena tidak menggangu orang lain, dan kalau tidak menimbulkan bau menurut ulama hukum makruhnya pun dengan sendirinya menjadi hilang.
Dan rasanya lucu juga ya, kalau sampai ada fatwa MUI hanya karena masalah jengkol dan pete???
Karena sama-sama dapat menimbulkan bau itulah pete dan jengkol dikiaskan (disamakan hukumnya) dengan memakan bawang putih atau merah.

Manfaat Jengkol Untuk Obat

Biji jengkol biasa dimakan segar ataupun diolah (biasanya disemur, dan dikenal oleh orang Sunda sebagai ati maung atau "hati macan"). Bijinya lunak dan empuk. Tekstur inilah yang membuatnya disukai. Aromanya agak menyerupai petai tetapi lebih lemah. Namun demikian tidak demikian bila sudah dibuang dari urin.

Selain disemur, biji jengkol juga dapat dibuat menjadi keripik seperti halnya emping dari melinjo, dengan cara ditumbuk/digencet hingga pipih, dikeringkan dan digoreng dengan minyak panas.

Bekas Jerawat bikin Masalah? temukan solusinya...

Sahabat Thomson Punya masalah dengan jerawat?
Ya Jerawat memang sebuah masalah klasik yang selalu hadir menghantui para wanita sehari hari nya
sebenarnya Bekas jerawat ini merupakan salah satu proses alami yang akan dihadapi setiap orang dengan kulit yang berjerawat. Timbulnya bekas jerawat ini juga bisa disebabkan berbagai faktor yang akan mempengaruhi proses penyembuhan kulit. Untuk mencegah agar noda atau bekas jerawat tidak semakin parah, hindari kebiasaan yang merugikan berikut ini:

1.Menggosok Kulit Wajah (Scrubbing)

Menggunakan handuk yang kasar untuk mengeringkan wajah dengan cara digosok-gosok dapat mempengaruhi proses pembentukan bekas jerawat. Sebaiknya gunakan handuk yang lembut dan gosok perlahan jika ingin mengeringkan wajah. Serta pilih produk yang lembut dan yang tidak mengiritasi kulit.

2.Sering Menyentuh Wajah

Peradangan memainkan peranan besar dalam perkembangan bekas jerawat. Dengan sering menyentuh dan memencet jerawat yang meradang dapat membuat bekas jerawat semakin parah. Meskipun dalam keadaan tangan yang bersih atau sudah dibersihkan, kebiasaan ini dapat membuat bakteri penyebab jerawat menjadi semakin menyebar. Hindari kebiasaan ini kecuali ketika Anda sedang membersihkan wajah.

3.Paparan Sinar Matahari

Sering terpapar sinar UV tanpa menggunakan tabir surya merupakan salah satu penyebab utama munculnya bekas jerawat. Sinar UV dapat membuat bekas jerawat semakin terlihat gelap dan tidak mudah hilang. Untuk mencegahnya, lindungi kulit Anda dari paparan sinar UV dengan tabir surya. Untuk kulit berminyak dan berjerawat, tidak sembarang tabir surya yang bisa Anda gunakan. Pilih tabir surya yang diformulasikan khusus untuk kulit berminyak dan berjerawat seperti Blemish Sun Protector dengan SPF 35.

Anda suka minum TEH? ternyata, TEH banyak sekali manfaatnya..

                                                                       Sahabat Thomson,
Teh merupakan salah satu minuman yang nikmat dan disukai oleh banyak orang. Minuman ini biasanya di nikmati saat sore hari untuk merilekskan tubuh seseorang. Meski begitu, minuman ini sebaiknya diminum lebih sering atau minimal tiga kali dalam sehari. Ini dikarenakan, rutin minum teh dalam kehidupan anda, akan berdampak luar biasa dalam peningkatan kesehatan tubuh. Mungkin sulit dipercaya, namun setelah membaca berbagai manfaat tersembunyi dalam teh, maka diharapkan teh menjadi salah satu minuman favorit anda. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh tersebut...???

      Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat dapat diterapkan dalam berbagai kebiasaan hidup sehari-hari. Dengan menerapkan berbagai gaya hidup sehat, diharapkan tubuh tidak mudah sakit atau terserang berbagai penyakit. Sehingga berbagai rutinitas dan pekerjaan akan terasa lebih menyenangkan. Minum teh merupakan salah satu kebiasaan menyehatkan yang bisa dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat yang dapat diperoleh seseorang dari minum teh dalam meningkatkan kesehatan tubuhnya sepanjang hari. Berikut ini 7 manfaat tersembunyi teh bagi kesehatan tubuh anda :

1. Teh Menangkal Dari Kanker. Kandungan antioksidan dalam teh sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker. Selain itu, antioksidan juga berperan dalam menghambat proses penuaan pada kulit.
2. Teh Sangat Efektif Menangkal Serangan Jantung Maupun Stroke. Minum teh secara rutin dapat menyehatkan arteri dan menghilangkan berbagai plak yang menempel pada arteri. Selain itu, minum teh dapat mencegah pembekuan pada darah.
3. Teh Untuk Kesehatan Tulang Anda. Meningkatkan kesehatan tulang harusnya menjadi prioritas yang wajib dilakukan setiap orang. Sebuah studi mengungkapkan, minum terh rutin selama 10 atau lebih dapat meningkatkan kesehatan tulang serta memperkuat massa tulang anda.
4. Teh Membantu Menyehatkan Gigi Anda. Kandungan fluoride dan tanin dalam teh berperan mengurangi timbunan plak pada gigi anda. Kedua bahan tersebut juga sangat baik untuk menguatkan gigi agar tidak mudah keropos.
5. Teh Dapat Meningkatkan Sistem Imun Tubuh. Membiasakan diri untuk minum teh setiap hari berpengaruh sangat besar dalam meningkatkan sistem kebalan atau imun dalam tubuh. Sehingga tubuh tidak mudah terserang berbagai penyakit.
6. Teh Efekti Membantu Program Penurunan Berat Badan Anda. Ini dikarenakan, dengan rutin minum teh akan meningkatkan sistem kerja metabolisme dalam tubuh anda. Sehingga pembakaran kalori dalam tubuh juga akan mengalami peningkatan secara significan.
7. Teh Tidak Membahayakan Kesehatan Tubuh Anda. Ini dikarenakan, selain tidak mengandung kalori, teh juga dapat menjadi salah satu minuman untuk mencukupi kebutuhan cairan didalam tubuh anda. Sehingga resiko kekurangan cairan tubuh dapat dihilangkan dengan minum teh lebih sering.

Kulit Tangan mengelupas? ini sebab dan cara mengatasinya...

      Kulit tangan yang mengelupas dan seperti terlihat akan ganti kulit memang sering di alami banyak orang baik itu pada pria atau pun wanita, masalah kulit yang satu ini memang bukanlah hal yang berbahaya namun tentunya lebih baik kita memiliki kulit yang mulus dari pada memiliki kulit mengelupas, selain itu kulit tangan yang mengelupas juga dapat membuat kita merasa malu saat berjabat tangan dengan seseorang karena pastinya tangan kita akan terasa kasar.

     Agar kulit telapak tangan kembali mulus dan tidak mengelupas lagi tentunya harus di lakukan suatu perawatan, tak perlu mahal-mahal, sebab ada banyak sekali bahan-bahan alami yang mungkin tersedia di rumah anda yang dapat kita jadikan sebagai perawatan kulit telapak tangan secara mudah, dan aman. Namun sebelum kita mulai membahas tips cara mengatasi kulit telapak tangan yang mengelupas lebih baik kita juga mengetahui apa saja beberapa penyebabnya.

Penyebab telapak tangan mengelupas

Mencuci

   Seorang perempuan biasanya rutin melakukan aktifitas mecuci setiap harinya, baik itu mencuci pakaian atau pun mencuci piring, saat kita mencuci tentu tidak akan lepas dari penggunaan detergen, detergen ini merupakan bahan kimia yang bisa menimbulkan reaksi yang berbeda-beda pada beberapa jenis kulit tertentu, salah satu efek dari detergen pada kulit yaitu dapat membuat kulit menjadi mengelupas.

Cuaca

    Cuaca yang ekstrim juga bisa mempengaruhi kondisi kulit kita, terutama saat cuaca sedang dingin maka dapat membuat kulit telapak tangan kita termasuk kulit ujung jari menjadi mengerut dan mengelupas.

Alergi

    Alergi terhadap jenis makanan tertentu juga bisa menyebabkan timbulnya pengelupasan, baik itu pada telapak tangan atau area kulit lainnya, biasanya di barengi juga dengan rasa gatal.

Sering memegang benda kasar

   Jika anda seorang pekerja yang biasa menggunakan benda atau alat-alat tertentu biasanya pada telapak tangan akan timbul goresan, hal ini di karenakan sering terjadinya gesekan pada kulit telapak tangan sehingga kulit menjadi terkikis dan melakukan proses regenerasi.

Masih banyak lagi penyebab lainnya seperti sengatan sinar matahari, gejala penyakit tertentu, dan lain-lain.

Setelah kita mengetahui apa saja penyebab kulit telapak tangan menjadi mengelupas, selanjutnya mari kita bahas tips cara perawatannya dengan menggunakan bahan-bahan alami, berikut ini adalah langkah-langkahnya.

Cara mengatasi telapak tangan mengelupas

Menggunakan minyak zaitun

     Minyak zaitun merupakan jenis minyak esensial yang kaya akan kandungan asam lemak esensial, dan omega 3, kandungan tersebut sangat berhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kulit termasuk kulit kering dan mengelupas. Cara menggunakannya yaitu tuangkan minyak zaitun secukupnya pada air yang di pergunakan untuk mencuci tangan, atau bisa juga dengan mengoleskan minyak zaitun secara langsung pada kulit tangan, dengan cara ini kelembaban dan kesehatan kulit akan terjaga serta mempercepat proses regenerasi kulit.

Menggunakan mentimun

    Mentimun mengandung zat anti peradangan dan sumber mineral yang baik untuk kulit, cara menggunakan mentimun untuk perawatan kulit tangan mengelupas yaitu dengan megoleskan irisan mentimun pada area kulit yang mengelupas, hal ini dapat bekerja pada sel-sel kulit yang mati sehingga iritasi kulit dapat segera sembuh.

Menggunakan susu hangat

   Susu punya khasiat yang luar biasa untuk kulit, selain dapat menyembuhkan kulit telapak tangan yang mengelupas susu juga dapat membuat kulit lebih halus dan lembab, cara perawatannya sangat mudah cukup rendam telapak tangan anda dalam baskom berisi susu hangat selama kurang lebih 5 menit, lakukan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Menggunakan scrub garam

    Untuk mengangkat dan memperbaiki sel-sel kulit yang rusak kita juga bisa menggunakan scrub alami dari lemon dan garam, kandungan vitamin yang terkandung pada lemon dapat mempercepat proses regenerasi kulit sementara itu tekstur garam yang sedikit kasar berfungsi sebagai scrub untuk mengangkat sel kulit yang mati. Cara perawatannya cukup mudah siapkan air perasan lemon secukupnya lalu campurkan dengan garam, gosokan pada telapak tangan setelah itu basuh dengan air bersih, lakukan perawatan ini secara rutin minimal 1 minggu sekali.

   Selain dengan cara perawatan di atas sebaiknya anda juga melakukan pencegahan dan langkah perawatan kulit dari dalam, yaitu dengan banyak mengkonsumsi buah dan sayuran serta minum air putih secara cukup, jauhi minuman beralkohol dan makanan-makanan junk food karena tidak baik untuk kesehatan kulit, Semoga bermanfaat.. ^_^